Menu Vind Restaurant
* vrijdag 16 januari 2015 *

Top 10 tips om slim in te vriezen

Susan Aretz

“To freeze or not to freeze”. Die vraag stel ik me meerdere keren per week als ik weer meer kook dan we op kunnen of juist vooruit kook voor latere drukke dagen. Want wat kan er allemaal wel en niet in de vriezer?

Belangrijk om te weten. Zeker als je er, zoals ik, van houdt om vooruit te koken en gemak op voorraad in de vriezer te hebben. Daarom mijn belangrijkste tips voor je op een rijtje.

Top 10  invriestips

  1. Zuivel wordt van invriezen niet lekkerder. Dus room of yoghurt in een recept, laat dat dan weg als je dit (deels) wilt invriezen. Voeg het pas toe als je het ontdooid hebt en opwarmt.
     
  2. Kaas daarentegen kun je prima invriezen. Rasp restjes kas en vries in. Ik heb zelfs hele stukken Parmezaan in de vriezer. Idem voor mozzarella.
     
  3. Kook je vooruit en wil je dat (deels) invriezen, laat het dan goed afkoelen vóór je het invriest. Het is beter voor je eten én je vriezer, die anders veel harder moet werken om het eten te bevriezen.
     
  4. Verpak eten dat je wilt invriezen goed. Liefst in speciale invriesdoosjes (Action heeft ze vanaf een euro!) of anders in diepvrieszakjes. De vorst kan je eten anders aantasten en daar wordt het niet lekkerder van.
     
  5. Label je eten! Anders eet je ’s avonds iets héél anders dan je bedacht had. (gebeurt mij nog steeds overigens, dus deze tip noteer ik zelf ook nog een keer…)
     
  6. Dateer je eten! De kwaliteit van ingevroren eten loopt na verloop van tijd terug. Laat spullen maximaal 3 maanden in de vriezer liggen. Dus op een etiketje de datum van invriezen zetten.
     
  7. Ontdooi rustig. Geen shocktherapie in de magnetron. Daar wordt je eten écht niet lekkerder van. Maar haal het er ’s avonds alvast uit, leg in de koelkast en laat het daar rustig ontdooien.
     
  8. Ontdooi je vriezer regelmatig. Door het opendoen van de deur daalt de temperatuur en krijg je ijsvorming. Idealiter ontdooi je twee keer per jaar je vriezer, zodat ‘ie optimaal blijft vriezen.
     
  9. Er is een verschil tussen een vrieslade in je koelkast en een echte vriezer, die veel kouder kan worden. Dit heeft ook invloed op hoe lang je je eten kunt bewaren. Waarbij eten in de vrieslade vanzelfsprekend korter bewaard kan worden.
     
  10. Aanbieding bij de slager, visboer, supermarkt en ruimte in je vriezer? Sla wat extra in. Zo kun je niet alleen efficiënt, maar ook heel budgetvriendelijk koken!

Eén reactie

Reactie van Paul Schoonhoven

Ik vries regelmatig eten in. Vaak meerdere porties. In veel gevallen gebruik ik siliconen vormen om het gelijk in porties verdeeld te hebben. (na het invriezen gaan ze in huishoudfolie in een dieovrieszak om zoveel mogelijk ruimte te besparen. Doosjes/bakjes zijn wel leuk, maar nemen zoveel ruimte in.)

Reactie formulier