Menu Vind Restaurant
* vrijdag 14 februari 2014 *

Smulpaapje kookt! - Suikervrije havermoutkoekjes

Susan Aretz – Recepten

bakkenhavermoutkoekjes

Snoepen zonder schuldgevoel. Altijd fijn als er kinderen mee snoepen. En eigenlijk ook beter voor jezelf. Aan deze koekjes is geen suiker te pas gekomen, de zoetheid krijgen ze van de bananen. Dit zijn dus koekjes die je prima mee naar school kunt geven.

En stiekem vind ik ze zelf eigenlijk ook heel erg lekker bij een grote kop thee. Snoepen maar!

Voor ongeveer 20 koekjes

110g havermoutvlokken
110g rozijntjes
2 bananen, geprakt
1 groot ei
2 el ahornsiroop
½ tl kaneel
275g speltrijzend bakmeel

Optioneel: walnoten, fijngehakt

Bakplaat met bakpapier. Verwarm de oven voor op 180C.

Zelfgemaakte koekjes in nog geen half uur

In een grote kom meng je alle ingrediënten tot ze goed door de havermout zijn opgenomen en je een kleverige massa krijgt. Maak je handen nat en neem een balletje deeg ter grootte van een golfbal. Plet het balletje tussen je handen en leg op de bakplaat. Herhaal tot het deeg op is. Probeer zo veel mogelijk koekjes van gelijke grootte te maken.

Vers het lekkerst

Bak de koekjes 15-20 minuten tot ze iets verkleurd zijn. Deze koekjes worden niet knapperig, maar blijven een beetje ‘chewy’. Laat ze afkoelen en als je ze toch nog iets zoeter wilt bestrooi ze dan met wat poedersuiker. Maar ze hebben het eigenlijk niet nodig.

4 reacties

Reactie van Lies

Bij de ingrediƫnten staat: 275g speltrijzend bakmeel. Moet denk ik zelfrijzend zijn.

Ik heb vanavond je site gevonden. Een lastige site. Ik kan nl niet stoppen met lezen. Maar moet eigenlijk naar bed.

Gezellig geschreven en mooie foto's. Ik kan niet wachten om iets te maken. Opslaan en morgen maar verder.Beginnen met een lekker ontbijtje.

Reactie van Carina

net gemaakt!! zo echt lekker hoor! mn jongste van 6 heeft ze eigenlijk gemaakt vond hij erg leuk.

Reactie van Tiemen

Een beetje misleidende titel. Er staat suikervrij maar je voegt wel Ahornsiroop toe; ook suiker alleen in een andere vorm. Voor de rest natuurlijk heerlijke koekjes

Reactie van Smulpaapje

Tiemen, suikervrij is in dit geval zonder geraffineerde suiker. In banaan zit ook suiker van nature, maar het is vooral een alternatief voor koekjes met kristalsuiker e.d. Fijn dat je ze wel lekker vond!

Reactie formulier